熱中症を予防しましょう

高温な気候が続くと、熱中症のリスクが高まります。屋外での活動中は特に注意が必要ですが、室内であっても条件次第で熱中症にかかる危険性があります。
熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。

1．暑さを避ける！
・扇風機やエアコンを使用するなど、部屋の温度を調整しましょう
・外出時は日傘の使用や帽子を着用
・天気の良い日は日陰の利用、こまめな休憩
・涼しい服装
・暑い中での作業は無理をしない

2．こまめに水分補給をしましょう
・のどが渇く前に水分補給をしましょう
・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずにとりましょう

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住民課健康係

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福岡県八女郡広川町大字新代1804-1
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