外出自粛中の「自宅健康レシピ」

外出自粛で、日々の活動量が減った人へ

活動量が減ると、その分消費されるカロリーも減り、普段通りの食事をしていても過食になってしまいがちです。

自宅健康レシピ第一弾「カロリー控えめのおかず」

蒸し鶏の梅じょうゆ漬ともやしとニラのナムル添えのレシピと白い皿に盛りつけられてある蒸し鶏の梅じょうゆ漬ともやしとニラのナムル添えの写真と、生の鶏肉がのった皿にラップが掛けられたてある写真と、ボールに入った梅だれに蒸された鶏肉が漬けてある写真
揚げない！豚肉のしそ風味カツのレシピと、白い皿に盛りつけられた豚肉のしそ風味カツとブロッコリーとミニトマトの写真と、広げた豚肉の上にチーズとしそがのっている写真と、ラップで包まれた豚肉の写真と、フライパンで揚げ焼き調理をしている写真

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住民課 健康係

〒834-0115
福岡県八女郡広川町大字新代1804-1
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